Creativiteit maakt zichtbaar wat onzichtbaar was

Leven anno 2021 valt niet altijd mee. De meesten van ons hebben veel ballen hoog te houden: school, opleiding, sporten, werk, een gezin, mantelzorg … Daarnaast leven we in een tijd waarin veel mensen angstig zijn.

En soms hoeft er maar iets te gebeuren in ons leven dat ons uit balans brengt doordat het oude pijn naar boven haalt. Tel daar de eisen die we zelf stellen aan ons leven bij op, en dan kan het zomaar gebeuren dat we onszelf voorbij lopen.

Creatieve coaching kan in dit soort situaties helpen.

Wat gaan we doen?

Ik bied jou graag een luisterend oor, zodat je jouw levensverhaal eens kwijt kunt. Samen gaan we vervolgens op een creatieve manier op zoek naar de oorzaak van jouw gevoel van onbehagen.

Bijvoorbeeld aan de hand van:

  • Tekenen/kleuren

  • Meditatie

  • Reiki

  • Schrijven

  • Vloerankers

creatief coachen

Tijdens de coachingssessies(s) krijg je kleine teken- of schrijfopdrachten, gebaseerd op de intentie die jij hebt met de coaching. Heb je getekend, dan kijken we samen naar de energie in je tekening. Heb je iets opgeschreven, dan mag je dit door het voor te lezen uitspreken zodat het via je oren weer tot je komt. Vragen van mij helpen je vervolgens om te voelen wat dit met je doet, wat het je zegt, zodat er bewustzijn ontstaat op wat er is.

Waarom werken we met creatieve vormen?

Creativiteit brengt ons bij een laag in onszelf waarvan we ons zo een, twee, drie niet bewust (meer) zijn. Maar door te tekenen, kleuren of schrijven kunnen we deze laag zichtbaar maken.

Creativiteit kan jouw eigen innerlijke wijsheid naar boven halen. Bij je geboorte werd deze je al meegegeven: jouw intelligentie, jouw eigenheid. Maar door bijvoorbeeld stress, verbale communicatie en geweld kun je hiervan afgesneden raken. Je blijft zo in je hoofd hangen dat je je innerlijke stem niet meer kunt horen.

Creatieve coaching brengt je weer in contact met wat er in je leeft.

Door met je ogen te kijken naar wat jij gecreëerd hebt en met je oren te luisteren naar wat je hebt opgeschreven, vindt er al veel heling plaats. Het laat kleine zaadjes van bewustzijn bij je achter.

Natuurlijk

Mens Zijn

Zoals bedoeld was

Toen je geboren werd

JIJ

Dit kan het je brengen

  • Bewustzijn op hoe je in het leven staat
  • Helderheid over waar je op vastloopt en waarom
  • Inzicht in jezelf
  • Contact met je onderbewuste
  • Handvatten voor de toekomst
  • Ankers voor kleine pauzemomenten
  • Technieken die je ook daarna nog kunt gebruiken

Ik heb de coaching van Christina als zeer prettig ervaren. Door de verschillende schrijfopdrachten heb ik een beter inzicht gekregen in mezelf. Ik vond het zeer verrassend wat er door te schrijven naar boven komt uit het onderbewuste. Door hier samen over te praten werden patronen en valkuilen in mijn leven duidelijker. Een aantal schrijftechnieken gebruik ik nog steeds om verder te komen in mijn proces. Bovenal is Christina ook gewoon een fijn mens.

~Sandra~

Praktisch

  • Het aantal sessies hangt af van de vraag die je inbrengt en de ruimte die jij jezelf geeft om ermee aan de slag te gaan
  • De eerste afspraak is altijd een intakegesprek van ongeveer een half uur tot een uur. Aan de hand hiervan kijk ik welke werkmethodes het beste bij je passen.
  • Komt er in de loop van het coachtraject iets bijzonders boven, dan ben ik beschikbaar voor contact, zodat we dadelijk iets kunnen doen. Hiervoor worden geen extra kosten berekend.
  • Investering: € 60,- per uur
  • Het eerste gesprek duurt 90 minuten, hierna volgende coachgesprekken duren 60 minuten
  • Kun je niet naar Reiki Westland komen, dan kan ik tegen een vergoeding voor reistijd en benzinekosten bij je thuis komen